ゲリーは言いました。

「2011年は思考と肉体の関係もさらに密接になります。
 体の声に耳を澄ましてください。このことは非常に重要です」

「もう5杯目のビールはいらないなって体がいったら、
 4杯でストップしてくださいね。」
身体からのサイン、メッセージを無視しないこと
・・・う〜〜これは身につまされるな〜・

さらに。

「自分が好きじゃない自分の癖や習慣をやり続けるなら、
 それが大きな問題をうみます。習慣がうみだすのではなく、
 その習慣を続けることによる「葛藤」によって生まれるのです」

例えば、たばこ。

やめなきゃな〜。やめなきゃな〜って思いながら吸っていると、
そこに生じた葛藤が、例えば病気やトラブルとして現実化するといいます。


ということでもちろん
フォーカスするのは「健康」。

「あの病気になったらどうしよう」と思っていると、
本当に病気を招きこみますよ。
病気を思考でご招待してしまわないように、注意してください

って言ってました。
「インフルエンザが流行ってる、かかったらいやだな〜」
というのは、禁物ってことだね。

そしてもう一つの特徴として。

2011年は体がチェンジしようとする。

その現れ方として、
なんだかわからない肉体の痛みが増えるそうです。
というのは、肉体自身が
肉体にあるブロックや停滞していたエネルギーを
解放しようとするそうなんですね。
だから、なぜか関節とか腰とかが妙な痛みを感じ たりすることが
起こるでしょうということでした。

これは別に怖いことではなくて、どっちかっていうと
いいことかもしれません。
ずっと運動していなかった のに急激に動いて
変なところが数日後に痛くなる
・・・そんな感じだということでした。

また、これまで以上に、食べ物にも気を使う必要がありそうです。
ゲリー曰く、脂肪、小麦、糖分は取り入れるとかなり体に負担になるそうです。

・・・ドーナツとか。バターたっぷりのケーキとか。
子供が好きそうなやつはほとんどだね・・・。
だから食べないっていう選択肢もあるんだろうけど、
そこはアメリカ人のゲリー、

「35歳以上の方は、消化酵素をとることをお勧めします。
アメリカでは知ってか知らずか直感で消化酵素を買う人が増えているんですよ」

と言っていました。

そして強調していたのがこれ。
「運動してください!エクセサイズ!!」

ああ〜〜。
肉体面のことは、私ぜんぶ身につまされるわ〜。

というわけで、私にも明日は肉体面からのアプローチが待っています。
以前から絶対受けたかった野口整体の平野先生の整体を受ける予定。
あ〜楽しみ。
またご報告しますが、平野先生、謎の人物。
明日、知り合って、いっぱいその魅力を感じてきます。

今年は、運動・・・する?
しようよ!自分!




Comment
おお!ついに整体デビュー♪
私はお菓子・パン作りにはまっているから、消化酵素、買おう・・・
たくさんの情報ありがとう!





   

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